Kujithamini ni sifa ambayo mtu anayo mwenyewe na moja ya hali ya kwanza ya furaha: kujistahi kwa chini ni kwa sababu kuu tatu

Kujithamini, ambayo ni kubwa, karibu kila mara huadhibiwa na dharau ya ulimwengu. 

• Ya kwanza ni safu ya dhana za kujitofa, imani na maadili ambayo umeyakubali kutoka kwa wazazi wako.
  
• Ya pili ni seti ya kipekee ya kuacha masomo, iliyopokelewa katika miaka yako yote ya shule, kutoka kwa dhana bandia na zilizopotoshwa za walimu na vitu kama uchambuzi wa uwekaji kazi na mitihani ya IQ.
  
• Ya tatu inatokana na hali mbaya ya kidini ambayo inasisitiza sana hisia za hatia na kutostahili. Ingawa kuna sababu zingine nyingi zinazochangia kujithamini, mambo haya matatu ndio muhimu zaidi.
  

Dk Anthony Robert (ujasiri wa jumla)